Alăptarea ce să consumăm și ce să lăsăm în urmă pentru a ne recâștiga greutatea - Muy Saludable by Bupa
Blogul oficial al Bupa Chile, cu sfaturi și informații practice despre sănătate, bunăstare și viață sănătoasă.
Acasă/Familie/Sarcina și Puerperium/Alăptarea: ce să consumăm și ce nu, pentru a ne recâștiga greutatea
Multe mame în timpul alăptării doresc să slăbească rapid, făcând greșeala de a consuma medicamente care accelerează acest proces, fără a lua în considerare consecințele pe care aceasta le cauzează asupra sănătății bebelușului.
Slăbi După naștere poate dura mult timp, deoarece corpul este supus unor schimbări hormonale și fizice, fiind perioada de alăptarea în care femeile încep să recurgă la diete și medicamente pentru a-și recâștiga silueta.
Potrivit Lorena Borghesi, nutriționist la IntegraMédica, consumul acestui tip de medicament nu este recomandabil în perioada de alăptarea, deoarece „substanțele sau medicamentele găsite în sângele mamei pot fi transferate în laptele pe care copilul îl primește. Niciunul dintre medicamentele disponibile și acceptate în prezent pentru tratarea supraponderabilității sau obezității nu a demonstrat siguranța în timpul alăptarea, deci utilizarea sa în această perioadă nu este recomandabilă ".
În plus, nutriționistul explică faptul că pierderea de kilograme variază la fiecare femeie, în funcție de starea nutrițională dinaintea sarcinii, de cantitatea de kilograme câștigată în această etapă, de tipul dietei mamei, de activitatea fizică desfășurată, de tipul și perioada de alăptarea.