Aici zahăr
Mii de motive pentru care ar trebui să elimini zahărul din dieta ta.
Bazat pe prelegeri ale doctorului Robert Lustig și câteva vizite la supermarket.
26 decembrie 2016
Puleva max
În ultimii ani s-a răspândit credința că a oferi copiilor lapte normal nu este pe deplin corect, deoarece au nevoie de nutrienți suplimentari. Nu intru în discuții despre ideile celor care consideră că laptele este complet inutil, din moment ce obținem deja nutrienții pe baza gamei largi de alimente pe care le consumăm în copilărie și adulți (spre deosebire de bebeluși) și care ar fi plasat pe cealaltă parte a spectrului.
Profitând de decalaj, a fost dezvoltată o industrie specială a laptelui destinată în mod special copiilor. Printre acestea avem Puleva Max în versiunile sale multiple.
Puleva Max clasic:
19 decembrie 2016
Primul caz și numărarea
Vorbind în anul 1 de ESO despre munca pe care trebuie să o facă în timpul Crăciunului, unul dintre studenți mi-a spus că a mers la medic în urmă cu câteva luni și a fost diagnosticat cu ficat gras.
1 ESO. 12 ani.
O boală observată până acum doar la alcoolicii pe termen lung.
Și copilul este normal, nu este deosebit de obez sau nimic altceva.
16 decembrie 2016
Sos de soia Heinz
În ultima vreme sunt obsedat de mâncarea japoneză, va fi din cauza cât de frumos este pe farfurie cu toate acele culori sau din cauza acelei arome atât de diferite de toate mâncărurile occidentale pe care le are. Aș putea mânca sushi la toate orele zilei. Și întrucât toată lumea vorbește despre sushi înghețat pe care îl vând la Aldi, am profitat de timpul dintre evaluare și evaluare pentru a sări și a cumpăra o tavă.
Arrea, am uitat sosul de soia.
Nicio problemă, când mă întorc acasă trec pe lângă Mercadona. Intru într-o clipă și o iau. În grabă, pentru că sunt aproape nouă treizeci și jaluzelele încep deja să se rostogolească.
Singurul pe care par să-l aibă este al lui Heinz, sau în graba nu mai văd. O apuc, fără să mă gândesc de două ori, caut banii din geantă, plătesc și ajung acasă gata să savurez o cină regală, dar prost.
Prima mușcătură. asta are gust de raze.
Am încălcat regula principală înainte de a cumpăra orice produs „alimentar”. Citiți eticheta. Și amprenta mică. Pentru că acesta nu este nici măcar sos de soia, ci Sos asiatic cu soia.
Dar aproape cel mai rău lucru este că caut eticheta pe internet, așa că nu trebuie să mă deranjez să îi fac poza și îmi dau seama că ingredientele s-au schimbat. Aceasta este versiunea anterioară.
În timp ce acesta este al meu:
După cum putem vedea, carbohidrații au crescut de la 41% la 52%, iar caloriile de la 179 la 246, din care deduc că AU ADĂUGAT MAI ZAHAR! Sau mai mult melasă, care a ajuns pe locul patru pe listă, înlocuind însăși sosul de soia.
Am căutat pe internet și sosul de soia este făcut cu apă, soia, grâu și sare. Orice altceva a rămas.
Capriciul va fi scump, deoarece sticla nasului merge direct la gunoi. Nu știu cum a fost sushi, pentru că umed în gunoiul ăsta.
De asemenea, căutând pe internet, am descoperit că versiunea există sos de soia, tot de la Heinz. Haide, adevăratul, am greșit barca pentru a merge în grabă.
Vom continua să căutăm sos de soia adevărat. Trebuie să mănânc ceva ca să scap de acest gust prost din gură.
Nu există suficientă lumină pentru a face fotografiile acum. Mâine continui:(
01 decembrie 2016
Nestlé anunță că va reduce zahărul din produsele sale cu 40%.
O mică victorie:)
30 noiembrie 2016
Curd și flan Royal
Ieri eram în supermarket când am văzut o femeie, o mamă însoțită de un bebeluș care nu va atinge zece ani, poate șapte, cumpărând două pachete de plicuri Royal pentru a pregăti flan.
Toate alarmele s-au declanșat.
Astăzi este corect să spui cuiva că nu ar trebui să fumeze, că tutunul dăunează sănătății lor. Este corect și necesar să îi avertizăm că nu ar trebui să abuzeze de alcool, deoarece este dăunător sănătății. Cu toate acestea, așa cum mi se întâmplă zilnic (și motivul pentru care am încetat să postez postări pe blog pe Facebook) când le spui că zahărul este rău pentru sănătatea lor, când încerci să le faci să vadă cantitatea de zahăr adăugată că ingeră zilnic, te privesc cu o față ciudată, se întorc cu spatele, își bat joc de tine sau îți spun direct că ești un plictisitor și că îi lași în pace.