Actrița de la Riverdale spune nu regimului „Regimul este nerealist, nu te face mai sănătos

Camila Mendes povestește cum și-a depășit problemele alimentare și își promovează campania anti-dietă cu hashtagul #DoneWithDieting.

Pentru Isa Luengo

Camila Mendes, actrița născută în Brazilia, a vizitat al treilea târg anual de fitness și sănătate organizat de revista Shape din Los Angeles, unde a profitat de ocazie pentru a vorbi cu fanii ei despre problemele ei alimentare și despre cum a reușit în cele din urmă să le depășească.

„Mă simt extrem de nesigur cu burta. Când încearcă haine, încerc mereu să evit hainele care îmi arată buric. Încerc să trec peste asta, dar deocamdată un pas la rând ”, a recunoscut tânăra în discuția pe care a susținut-o și care a fost colectată de site-ul People in Spanish.

Unul dintre lucrurile pe care Mendes le face pentru a depăși acele lucruri care o deranjează este să le arate, chiar dacă costă. „Modul în care fac față propriilor mele nesiguranțe este să le scot în evidență. [...] Cu cât te ascunzi mai mult, cu atât mai mult insinuezi că ai ceva de care să-ți fie rușine ", a recunoscut actrița.

Tânăra a mai spus că a avut probleme cu alimentația pe care a reușit să le depășească cu ajutorul specialiștilor și cu propria voință. „Când eram la liceu, am avut o tulburare de alimentație care a revenit când am mers la facultate și, de asemenea, la Riverdale. Am început să văd un psiholog și un nutriționist și a fost pentru prima dată când am recunoscut cu adevărat că am o problemă și că am vrut să o rezolv ".

---