Acesta este modul în care supraponderalitatea ne afectează creierul; Centrul Medici
fiind supraponderal sau obez Este o boală care afectează în mod direct sănătatea noastră și organele corpului, dar ... Știți cum ne afectează creierul supraponderalitatea? Da, creierul este una dintre principalele victime ale obezității și este posibil să nu vă imaginați consecințele de a avea kilograme în plus: demență, pierderea memoriei sau boli semnificative precum Alzheimer, sunt doar câteva dintre consecințele obezității asupra creierului.
Cum ne afectează creierul supraponderalitatea
Supraalimentarea și creșterea în greutate până la supraponderalitate nu te afectează doar fizic, ci și are mari repercusiuni asupra sănătății. Unul dintre organele cele mai afectate de această stare, pe lângă inimă, desigur, este creierul.
Cum ne afectează creierul supraponderalitatea? Să începem cu elementele de bază: mâncăm mai mult. O persoană supraponderală consideră că este necesar să continue să mănânce în mod compulsiv. De aceea este mai dificil atunci când se ajunge la starea de supraponderalitate pentru a reduce excesul de kilograme: este un ciclu vicios.
A fi supraponderal creează o relație nesănătoasă cu mâncarea, o dependență. Din păcate, nu doar cu orice fel de mâncare, ci cu cel cu un conținut ridicat de grăsimi, cu cel procesat, cu mâncarea nedorită. Și, în plus, aceste tipuri de alimente sunt atât de adulterate încât sunt fabricate exclusiv gândindu-se să producă o dorință irepresionabilă de a le consuma în cantități mari.
Ce se întâmplă cu creierul atunci când este supraponderal?
Nu vă speriați, dar, pe lângă dorința compulsivă de a mânca, cu supraponderalitatea dimensiunea sau volumul creierului (în special substanța cenușie) scade. În plus, potrivit experților, zona creierului responsabilă cu emiterea de gânduri complexe, planificare și autocontrol, își reduce funcțiile la persoanele supraponderale (de unde și această dorință de a mânca, acea foamete care nu are sfârșit și care, la nivelul lung, produce exces de greutate în corp).