A fi rece poate pierde în greutate - La Nueva España

Expunerea regulată a corpului uman la frigul „ușor” vă poate ajuta să slăbiți, potrivit unui studiu științific

Madrid | 22 · 01 · 14 | 21:39

pierde

Știri salvate în profilul dvs.

Studiul a fost publicat într-un jurnal. REUTERS

Expunerea regulată la frig ușor poate fi o modalitate sănătoasă și durabilă de a ajuta oamenii să piardă în greutate, scriu autorii noilor cercetări în „Tendințe în endocrinologie și metabolism” de miercuri. Pe de altă parte, asta înseamnă că casele și birourile calde și prietenoase ar putea fi parțial responsabile pentru creșterea în greutate.

„Deoarece majoritatea dintre noi suntem expuși condițiilor interioare 90% din timp, aspectele de sănătate ale temperaturii camerei merită explorate”, a spus primul autor al lucrării, Wouter van Marken Lichtenbelt de la Centrul Medical. De la Universitatea Maastricht, Olanda.

„Ce se întâmplă dacă ne lăsăm corpurile să lucreze din nou pentru a controla temperatura corpului? Ipoteza noastră este că mediul termic afectează sănătatea umană și, mai precis, că expunerea frecventă la frig ușor poate afecta în mod semnificativ cheltuielile noastre de energie în perioade susținute de timp ", susține el.

Marken Lichtenbelt și colegii săi au început să studieze efectele frigului ușor în urmă cu aproximativ zece ani. Potrivit acestor oameni de știință, aceștia au dovezi care sugerează că o temperatură interioară mai variabilă - una care este lăsată în derivă împreună cu temperatura exterioară - ar putea fi benefică, deși efectele pe termen lung necesită în continuare investigații suplimentare.