9 moduri de a revitaliza o față obosită

În español | „Arăți obosit” este o frază pe care nici unei femei de 50 de ani sau mai mult nu-i place să o audă. Ne spune, fără loc pentru neînțelegeri, că nu suntem priviți ca odihniți, sănătoși sau atrăgători: cine are nevoie de asta? Evident, o combinație de stres, insomnie, bombardarea zilnică a rețelelor sociale și a știrilor, a familiei, a muncii și a problemelor de sănătate și prea multe ore în fața televizorului urmărind Netflix ne afectează foarte mult. Iată nouă modalități de recuperare în câteva minute cu o rutină de acasă și trucuri rapide.

față

1. Împrospătează-ți corpul și fața cu apă rece

Rezistați la atingerea butonului de amânare de pe alarmă. Chiar dacă vă simțiți și arătați ca un zombie, faceți un duș rece, spumați-vă cu apă fierbinte și clătiți cu apă cu gheață - acest lucru vă va revigora, vă va netezi ridurile de pe suprafață și va îndepărta orice ceață cerebrală. Ai prefera să te relaxezi într-o baie caldă? Spălați-vă fața în același mod, alternând apă rece, fierbinte și apă cu gheață. Curățarea reconfortantă a pielii cu apa fierbinte va netezi ridurile și apa rece vă va stimula circulația.