5 rețete simple pentru bebelușul tău; LetsFamily

Acest lucru le deschide o serie de experiențe, deoarece prin mâncare vor cunoaște arome, texturi și temperaturi, își vor îmbunătăți abilitățile motorii și sociale. Nu sunteți sigur ce puteți pregăti pentru bebelușul dvs.? Aici vă sugerăm cinci rețete delicioase și sănătoase pentru această etapă.

rețete

Piure de fructe

Fructele sunt unul dintre cele mai bune alimente pentru bebelușii de această vârstă: gustul lor dulce le face ușor acceptate. În plus, datorită texturii lor moi, sunt ușor de mâncat chiar și de bebelușii care nu au încă dinți mici. Mere, pere și banane sunt primele adăugate, deoarece nu provoacă de obicei alergii și sunt ușor de digerat. Încercați să puneți bucăți de fructe în procesor și prelucrați-le până când se face un piure foarte neted.

Piure de dovleac cu pui

Dovleacul este una dintre primele legume care este încorporată în dieta bebelușului. La rândul său, carnea de pui este o sursă excelentă de proteine ​​și este mai ușor de digerat decât carnea roșie. Pentru această masă, fierbeți dovleacul în bucăți fără a adăuga sare în apa de gătit, când este moale adăugați pui și continuați să fierbeți până când este complet gătit (fără părți roz în interior). Apoi prelucrați-le și condimentați cu câteva picături de ulei de măsline.