5 rețete sănătoase pentru ianuarie Living Green Veganism
5 rețete sănătoase pentru ianuarie
După sărbătoarea sărbătorilor, vă propunem un kit salvator al rfeluri de mâncare sănătoase, ușoară Da distracţie. Experimentați aromele bucătăriei vegane și zâmbiți.
Salată de spanac cu inimă de palmier
Este bun simplu și verde pana la os. atingere crunch Este dat de inimile de palmier acoperite cu fulgi de ovăz condimentate. Aroma ierburilor fine este pe gustul consumatorului. pere proaspete îi dau o aromă ultra răcoritoare și dulce. O delicatesă pentru a potoli excesele de la sfârșitul anului cu capul sus!
Bruschetta vegană
În cadrul compilației de rețete sănătoase, vrem să vă prezentăm un fel de mâncare tipic italian. Avantajul bruschete este că sunt extrem de versatil. Le puteți face cu ingredientele pe care le aveți la îndemână. În mod ideal, 3 culori sunt combinate. Verdele unei legume proaspete (rucola este ideală), roșu de roșii și alb de brânză. Această versiune poartă brânză de migdale, roșii cherry și ulei de măsline. În plus, creșteți aroma cu sare, piper, ceapă, semințe și muguri.