5 motive reale pentru a slăbi
26 octombrie 2017
de Harmonía
Acțiune # Să comunitate
3 minute de citire
Ce veți învăța cu această notă?
Majoritatea oamenilor, chiar și cei care se consideră subțiri, s-au gândit că ar trebui să slăbească la un moment dat în viața lor. Pentru mulți alții, pierderea în greutate nu este o întâmplare momentană, ci o luptă constantă care ocupă aproape toate gândurile și energiile lor. Ei trăiesc după o dietă sau numărând caloriile din alimentele lor și încearcă toate produsele „minune” care le apar, indiferent dacă își pun sănătatea în pericol.
Realitatea este că oamenii obsedați de greutatea lor sunt mai degrabă obsedați de imaginea lor. Adică, ei cred că prin slăbire vor putea să se placă și să se accepte. Vestea proastă este că nu așa funcționează stima de sine; Ți-ar plăcea ca partenerul tău sau prietenii tăi să-ți spună că te vor iubi doar dacă vei coborî două dimensiuni? Ar părea corect? Dacă credem că dragostea celorlalți ar trebui să fie necondiționată, de ce nu ne oferim dragoste necondiționată, indiferent de mărimea noastră?
Nu vă spunem că ar trebui să încetați să pierdeți în greutate, dar vă spunem să faceți acest lucru din motivele corecte. Iată cinci motive pentru a pierde în greutate, care nu au legătură cu imaginea fizică, ci cu sănătatea ta.