5 ceaiuri de plante slăbitoare și remedii diuretice

Balonare, retenție de apă, exces de greutate. Infuziile pot fi considerate un ajutor natural foarte valoros pentru a vă îmbunătăți starea fizică, cu atât mai mult dacă sunt însoțite de activitate fizică regulată și o dietă echilibrată bogată în fructe și legume de sezon.

Există câteva plante specifice pentru prepararea infuziilor diuretice și de slăbire. Dar amintiți-vă întotdeauna să întrebați medicul dumneavoastră de încredere despre alegerea celor mai bune ierburi și cât de mult să utilizați în funcție de starea dumneavoastră de sănătate. De asemenea, este recomandabil să consultați un medic pentru a afla posibilele interacțiuni în anumite condiții fizice.

1) Ceai de păpădie

Păpădia este una dintre plantele cu cele mai pronunțate proprietăți diuretice. Pentru a pregăti tisana de păpădie, alegeți una dintre aceste flori, inclusiv rădăcina, și lăsați-o să se infuzeze în apă clocotită timp de 20 de minute, folosind toate părțile sale, cu referire specială la rădăcini și frunze. Filtrează înainte de al lua.

2) Ceai de coadă

Yarrow (Achillea millefolium), este utilizat în medicina pe bază de plante pentru prepararea diureticelor, deoarece ajută rinichii să elimine excesul de lichid și sodiu. Un ceai făcut din coada șoricelului se prepară turnând două lingurițe de coada șoricelului uscat într-o cană cu apă clocotită. Lăsați să stea 10 minute. Apoi filtrează lichidul și bea ceai de plante.

---