4 rețete de bază pentru bebeluși alergici la ouă de lins cu degetele
Între 6 și 12 luni de viață a copilului este momentul în care apar alergiile. Rețineți bine aceste rețete de bază pentru bebelușii alergici la ouă.
Cele mai frecvente alergii sunt de obicei alergiile la ouă și lapte. Cu toate acestea, pe măsură ce copilul crește, este mai probabil ca toleranța sa la aceste alimente să crească. Sau chiar dispare pe măsură ce îmbătrânește. Alergia la ou afectează 3% dintre copii. Prin urmare, vă vom oferi câteva rețete de bază pentru bebelușii alergici la ouă pe care, pe lângă faptul că sunt foarte gustoși, întreaga familie va adora să mănânce. Sunt rețete simple și foarte hrănitoare care îi vor face pe copiii noștri să se bucure chiar și de deserturi delicioase. Pentru că nu trebuie să uităm că majoritatea deserturilor industriale poartă urme ale acestui aliment.
În acest fel, ne vom asigura că alergia dvs., în loc de o problemă, ajunge să fie un mic obstacol pe care îl putem depăși oferindu-vă o dietă variată și hrănitoare.
În plus, Robotul de bucătărie Nutribaby este un aliat excelent, astfel încât pregătirea mâncării bebelușului dvs. este mult mai rapidă și mai ușoară.
Omletă de cartofi fără ouă
Ingrediente:
4 cartofi
6 linguri de naut sau făină de grâu. Dacă nu aveți, puteți folosi făină de grâu sau un amestec de grâu și făină de porumb.
3 linguri de lapte
Niște cremă de brânză
1/2 cana de apa
1/2 ceapa
sare, ulei de măsline
pregătire:
1. Se curăță cartofii și ceapa și se taie felii. Se prăjește în ulei din abundență.
2. Se amestecă făina de naut sau grâu cu laptele și sarea. Adăugați 1/2 cană de apă și bateți bine.
3. Scoateți cartofii și ceapa când ați terminat, scurgeți și turnați în amestecul de făină de năut. Se amestecă și se adaugă crema de brânză.
4. Puneți aluatul într-o tigaie cu puțin ulei și lăsați-l să fiarbă aproximativ 5 minute la foc mediu.
5. Întoarceți-vă cu ajutorul unei farfurii sau a unei alte cratițe și gătiți pe cealaltă parte încă 5 minute.
6. Scoateți și serviți fierbinte.