4 motive pentru care copiii nu ar trebui să lase telefonul mobil la prânz
MADRID, 16 (EDIȚII)
Un obicei răspândit, dar nesănătos, este să mănânci în fața televizorului și mai ales cu copiii. Există mulți părinți care folosesc „cutia prostească” pentru a realiza, printre alte realizări, că copiii lor mănâncă ceea ce doresc părinții, dar că nu le place copiilor. Telefonul mobil sau tableta sunt utilizate în același mod.
Dacă vrem să luăm o masă liniștită, fie pentru că suntem cu oamenii, fie departe de casă, sau pentru că ne dorim pur și simplu copilul să mănânce o anumită farfurie cu care nu îi place în mod deosebit, recurgem întotdeauna la acele desene preferate ale copilului pe mobil, fără să ne gândim la consecințele pe care le poate avea acest act pe termen lung.
„Este problematic pentru copii să se uite la televizor sau telefoane mobile la masa, deoarece implică introducerea de reclame care predispun minorii să aibă o dorință mai mare pentru acele alimente care sunt publicitate în timpul orelor copiilor. Copiii care se uită la televizor mănâncă mai rău decât copiii care sunt cu consola, deoarece aceasta din urmă nu le face publicitate", afirmă dieteticianul-nutriționist Aitor Sánchez.
Cu ocazia publicării ultimei sale cărți „Ce îi dau să mănânce? (Paidós), un ghid pentru cei mici să mănânce într-un mod sănătos, autorul amintește o frază care a fost folosită de mai multe ori, „televizorul te îngrașă”, referindu-se la un context pur estetic, că atunci când oamenii apar pe ecran, apar mai multe kilograme decât au. „De fapt, fraza este mai adevărată decât ceea ce se poate aștepta și că televizorul te îngrașă și nu numai din cauza a ceea ce credem”, avertizează el.
Astfel, el subliniază că studiile care compară activitatea sedentară în fața diferitelor ecrane (inclusiv mobile sau TV) dau rezultate mai slabe atât în consumul de alimente, cât și în predispoziția de a consuma alimente nesănătoase. "Motivul: datorită anunțurilor care apar în timpul vizionării. Anunțurile generează dorința de a achiziționa produsele promovate și, de asemenea, perpetuează un model de alimentație mai puțin sănătos", spune Sánchez.