4 ALIMENTE CARE INFLUENTEAZĂ FERTILITATEA - Fertilitatea mea
căutător
Coșul dvs. este gol
Căutați pe blog
Subiecte de blog
Abonați-vă la blog
SĂRCINȚA LA RISC, CUNOAȘTE TOATE DETALIILE
VARICOCELE: CE ESTE ȘI CUM AFECTEZĂ FERTILITATEA MASCULINĂ
Blog despre fertilitate
Când femeia crește cauta o sarcina, fie singur, fie ca un cuplu, primul lucru care se întâmplă de obicei este că, atunci când mergi la ginecolog pentru un prim control și vezi că totul este în regulă, prescrie vitamine și alte tratamente care vor ajuta la travaliu, acid folic, iod, fier. Ceea ce ignorăm de obicei este că există anumite alimente faptul că consumarea lor regulată va îmbunătăți dieta și vă poate ajuta spori fertilitatea într-un mod mai natural și vor fi cel mai bun adjuvant la acel tratament pe care ginecologul ni-l poate trimite pentru a ne pregăti propriul corp pentru sarcină.
Dar Există cu adevărat alimente care promovează fertilitatea? De la Mifertilidad.es nu vrem să cădem în clickbaits sau titluri care induc în eroare, în blogurile pe care le scriem căutăm să avem toată rigoarea și am minți dacă am scrie ͞ zece alimente pentru a rămâne gravidă.
Ceea ce putem garanta este că mâncarea este esențială în întregul proces. Fie că avem probleme de fertilitate, fie că suntem în căutarea unei sarcini sau dacă suntem deja însărcinate.
Vom publica diferite posturi despre nutriție și fertilitate, Astăzi vom încerca să descoperim alimente care nu sunt foarte frecvente într-o dietă zilnică, dar pe care le poți include încetul cu încetul, astfel încât dieta ta pre-sarcină să fie cât mai completă posibil.
DRUMUL DE BERE
Am început cu un clasic, știți că este foarte tipic să îl luați ca supliment alimentar sub formă de tablete, are numeroase proprietăți sănătoase printre care se remarcă acidul folic, esențial în timpul sarcinii, precum și vitaminele din grupa B, care sunt solubile în apă și trebuie să le ingerăm cu respirațiile, fierul, zincul etc. În afară de comprimate, îl puteți găsi în pulbere și fulgi, pe care le puteți mânca amestecându-le cu fructe sau adăugându-l la un iaurt.