18 Povești de viață pe care doar dieticii le vor înțelege

Persoanele din acest articol știu acel sentiment de concentrare, hotărâre și optimism neînfrânat atunci când decidem să începem să slăbim. Dar întotdeauna vrem să o facem „de luni viitoare”. Și când ajunge ziua aceea mare, inițiativa dispare. Ți s-a întâmplat?

În Partea luminoasă Am compilat câteva povești adevărate despre oameni care nu renunță, ci fac în schimb sport, diete și adoptă un stil de viață sănătos. Deși nu au întotdeauna succes.

Ieri îmi curățam și măturam casa, când am lovit accidental o ganteră sub pat cu mătura. În timp ce se rostogolea încet de sub pat, am întors capul și l-am readus la locul său. Apoi m-am gândit: "Poate că este un semn că trebuie să fac sport? Dar nu! Trebuie să studiez pentru examene". Și m-am dus să joc Dota.

Recent au deschis o nouă sală de gimnastică vizavi de casa mea. M-am dus să văd despre ce este vorba. Pentru a ajunge acolo trebuie să urcați la etajul 3 pe scări. Am intrat și imediat după mine a intrat un bărbat care, sincer, nu era deloc slab. Nu purta nimic, nici o geantă, nici o valiză, nimic. Am crezut că mă voi înscrie ca membru pentru o promoție. Bănuielile mele au fost confirmate, ceea ce a spus el a fost epic: „Dar la naiba, trebuie să urci și scările”. S-a întors și a plecat.

Într-o dimineață de iarnă am luat o stradă goală la serviciu, când brusc un coridor m-a prins. Judecând după construcția sa, abia începea să facă exerciții. A trecut pe lângă mine și 10 metri mai târziu a alunecat și cu toată forța a căzut pe trotuar. Văzând că nu se ridică și nu se mișcă, m-am grăbit să-l ajut. Dar când a sosit, am văzut că a aprins o țigară și și-a pus capul pe mână. M-am uitat la el surprins, a suflat o gură de fum și a spus: "Este a treia oară care se întâmplă. Nu mai există un stil de viață sănătos de acum înainte, dracu '!".

Am decis să încep să fac mișcare. Am început cu flotări. M-am întins pe podea, iar sub dulap am găsit cheia de garaj pierdută, sub canapea era o bomboană Snickers și am observat că plinta se desprinsese puțin. Acum înșurubez plinta și mănânc ciocolata. Mâine încerc din nou exercițiul.

Mi-am setat alarma pentru 5 dimineața să ruleze. La final am oprit alarma pentru a continua să dorm, dar am visat că alerg. În general, sunt fericit.

Prietenul meu avea o aplicație pedometru care îi trimitea în fiecare zi fraze motivaționale. De exemplu, „poți” și „puțin mai mult”. Astăzi, prietenul meu a spus că, în weekend, pedometrul a fost atât de disperat încât dimineața i-a trimis acest mesaj: "În ultimele zile ai fost activ doar 2 minute. Încearcă să ajungi cel puțin 12 minute astăzi".

Pe Internet am găsit fotografii ale unei cunoștințe în stilul „înainte și după slăbire”. M-am bucurat pentru ea, pentru că în fotografia „înainte” nu era bine îngrijită și părea grasă, în timp ce în fotografia „după” arăta foarte atractivă și zveltă. Am decis să-i scriu câteva cuvinte de sprijin. L-am găsit pe una dintre rețelele de socializare, dar acolo am descoperit adevărul. Se pare că este încă dolofană, iar fotografiile „după” au fost de fapt făcute acum 5 ani.

Mă duc la sală de 6 luni, așa că iubita mea se simte protejată. La urma urmei, dacă niște bătăuși ne atacă, pot face 50 de flotări.