10 sfaturi pentru a te trezi frumos - Revista Estilo Honduras

Sfaturile pe care nu le poți opri din citit pentru a zori în fiecare zi mai frumoase

1. Spălați-vă fața cu ore înainte de a merge la culcare și nu așteptați până când sunteți obosit pentru că cel mai probabil este că veți ajunge să uitați. Noaptea este cel mai bun moment pentru a vă răsfăța fața datorită fluxului mai mare de sânge.

2. Notă pentru fanii Audrey Hepburn: Dormitul pe burtă este rău pentru față. Greutatea medie a unui cap este de 7 până la 8 kilograme, încărcare suficientă încât să o primească fața ta. Unii dermatologi spun că pot ghici pe ce parte dorm pacienții lor doar uitându-se la numărul ridurilor formate

3. Dormi cu capul ridicat de două perne sau ridică capul patului cu două scânduri groase de 2 până la 4 inci. Gravitația eficientizează circulația sângelui și a limfei, astfel încât să nu se acumuleze.

---