10 remedii casnice cu oțet de mere Remedii de acasă
oțet de mere
În ultimii ani, oțetul de cidru de mere (cunoscut și sub numele de oțet de cidru de mere) a crescut în popularitate ca tonic care poate atenua diverse probleme de sănătate și chiar te poate ajuta să slăbești. Unele dintre aceste scopuri au fost dovedite științific, altele au fost respinse și altele rămân fără dovezi științifice dacă servesc sau nu.
Cel responsabil de declanșarea furiei pentru numeroasele beneficii ale oțetului de mere Probabil că a fost dr. D. C. Jarvis, când și-a publicat cartea, „Medicina populară: Ghidul medicului pentru o sănătate bună din Vermont”, la sfârșitul anilor 1950. De atunci, mai multe magazine naturiste și supermarketuri vând oțet de mere fie în sticle sau capsule.
De asemenea, puteți face oțet de mere acasă printr-un proces de fermentare, este extrem de ușor. De fapt, doar turnând suc de mere pur în puțină apă și lăsându-l să stea câteva zile, puteți face deja oțet. În timpul procesului de fermentare, zahărul din sucul de mere este transformat de bacterii și drojdie în alcool și apoi oțet.
Mai jos putem găsi 10 remedii casnice cu oțet de mere, este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a încerca oricare dintre aceste remedii.
Utilizări de oțet de mere
1. Oțet de mere pentru slăbit
Una dintre cele mai populare utilizări ale oțetului de mere este să slăbești. Studiile preliminare au constatat că acidul acetic găsit în oțetul de mere ar putea fi responsabil pentru reducerea greutății corporale, a grăsimii abdominale și a circumferinței taliei la pacienții care au participat la studiu. Cu toate acestea, comunitatea științifică încă nu are concluzii concrete cu privire la utilizarea oțetului de mere pentru a slăbi.
Modul în care se folosește oțetul de mere pentru a slăbi este prin consumul a două linguri de oțet amestecat într-un pahar cu apă. Unii entuziaști spun că ar trebui luat pe stomacul gol, alții spun în orice moment al zilei. De asemenea, puteți obține capsulele în magazinele de produse naturiste sau online, caz în care acestea trebuie luate conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
2. Ajută la controlul diabetului
Unul dintre cele mai promițătoare beneficii ale oțetului de mere este de a ajuta la reglarea nivelului de glucoză din sânge. Mai multe studii au descoperit că administrarea a două linguri de oțet de mere diluat într-un pahar cu apă înainte de culcare noaptea ajută scăderea nivelului de zahăr din sânge a doua zi până la 6%. Deoarece oțetul de cidru de mere conține crom, care poate interfera cu nivelurile de insulină, este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a-l încerca.
Mai multe informații despre oțetul de mere pentru diabet
3. Combate ciupercile de pe piele
Ciuperca cunoscută sub numele de Candida albicans poate provoca infecții ale pielii. Cel mai frecvent loc în care se formează ciuperca este în pliurile pielii. Acidul acetic din oțetul de mere ajută îndepărtați ciuperca. Puteți adăuga două sau trei căni de oțet de mere în apa din cadă și înmuiați timp de aproximativ 15 minute.
O altă opțiune este să amestecați o lingură de apă cu o linguriță de oțet și să aplicați soluția direct în zona afectată cu o minge de bumbac curată. Este necesar să rețineți că oțetul de mere poate irita pielea sensibilă.