10 lucruri pe care nu le știai despre calorii Publimetro México
„Trebuie să mâncăm”, strigătul de ajutor din partea lucrătorilor din restaurante
De fiecare dată când auzim cuvântul calorii, frica de cântare crește, cu toate acestea nu sunt rele pentru corpul tău, atâta timp cât sunt consumate cu moderație. Potrivit absolventei în nutriție, Aurora Leon Bayona, acestea sunt zece dintre lucrurile pe care nu le cunoașteți despre calorii sau cel puțin, cele pe care nu le luați în considerare:
2. Nu sunt rele pentru tine; corpul tău are nevoie de ele pentru a obține energie, dar este important să fii conștient de cât de mult avem nevoie, pentru că suntem cu toții foarte diferiți.